面试时的自我介绍

面试时的自我介绍15篇

当我们在一个陌生场合中，可能需要我们进行自我介绍，自我介绍可以满足我们渴望得到尊重的心理。写自我介绍时总是没有新意？以下是小编精心整理的面试时的自我介绍，仅供参考，欢迎大家阅读。

求职面试是每个人找工作时都绕不开的一关，虽然不同单位、企业采用的面试类型不一样，但是基本上每次面试都少不了一个环节——自我介绍。

如何在短短的一段自我介绍中，将自己的亮点和优势突出，让面试官对你留下深刻印象，这就需要我们在准备自我介绍时从结构、内容等方面下功夫了。

那今天就从搭建框架、突出亮点、全面优化三个方面来谈谈如何准备自我介绍，希望可以给在求职路上正在做准备的你提供一些思路。

1、找准介绍切入点，搭好框架

在写自我介绍之前，自己首先要明确自己要说的内容都有哪些？内容之间要怎样衔接？整体内容可以用怎样的线索来牵引？要解答这些问题，关键就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介绍的整体思路。

在职场面试中，我们常用的框架和思路有：

（1）我是谁——过去的经历——现在的规划

[介绍自己的基本信息，随后讲述自己的过往的一些可以突出个人特点和能力的经历，最后表明自己的就职意向和定位]

（2）生活中——学习中——工作中

[从生活、学习、工作三个方面详细介绍自己的性格、能力特点，以及相关经历，从而凸显个人特性]

（3）为人——处事

[从自己为人的性格特点，以及做事的风格说起，凸显自己的为人处事的态度和经历]

（4）从为什么来应聘该职位/自己胜任该职位的优势谈起

[在介绍自己的时候，"开门见山"直接回应自己为什么来应聘这个岗位的几点原因谈起，在谈及原因的时候将自己的性格特点、能力特长、经历等角度来介绍自己的优势。详见后文实例X分析]

（5）关键词串联

[将自己的性格特点、能力特长、实践经历等方面的情况用几个关键词高度概括，一开始抛出几个关键词，然后再围绕这几个关键词详细展开分析。这里的关键词可以是一些形容词、也可以是一些高度概括提炼的特点，例如"三心"、"四有青年"等。详见后文实例X分析。]

（6）名字内涵延伸

[我们每个人的姓名都会有一段属于它的故事，有的或许是蕴含着父母对你的美好期待，有的是出自历史典故或名篇佳句，有的或许会和名人同名等。如果你的名字里面蕴含的意义和你的性格特点以及求职意向岗位需求的特性很符合，不妨可以考虑将自己的名字内涵延伸，由此作为线索进行自我介绍，这样会让面试官印象深刻。详细见后文实例X]

（7）成语新解或拆字法

[如果可以将个人的性格特点和经历用某个成语来概括，或者将一些常用的成语换一个角度解释，亦或是用拆字法将成语拆开来解释，然后围绕这个成语中的内涵或者每个字眼来逐一陈述自己的特点和经历，这会让人赶紧耳目一新，印象深刻。详见实例X]

（8）故事和经历做线索

[现在大家都喜欢听故事，如果你是一个有故事的人，不妨尝试从讲自己的一段特殊有意义的一些故事或者经历讲起，通过故事让面试官看到你的特点和能力，让故事感染人来表现你的特点。]

2、注意梳理细节，突出亮点

选择好了一个"套路"之后，在具体安排介绍内容的时候一定要特别注意语言表达，要认真处理每个细节，从而突出个人亮点。为此，以下几点大家尤为需要重视：

（1）突出"人岗匹配"

不论你选择上述8个"套路"中的哪个来展开自我介绍，在内容准备的过程中一定要谨记"人岗匹配"原则，即我们所介绍的内容一定要可以突出自己的应聘该岗位的优势。其他与应聘该岗位没有太大关联的经历和事情就可以少说甚至不说，毕竟每个人的自我介绍的时间是十分有限，一定要将介绍几种在HR最想了解和最想知道的内容方面。

（2）用"数"服人

想要让面试官了解你的真本事，不能只会用一些"假大空"的话一味来吹捧自己，需要拿出真实的数据和支撑。所以在自我介绍中，多用数字和实例来展示自己的经历和特点。例如，你做过学生会文娱部的部长一职，不要简单说自己曾经组织过多场重大活动。你可以详细描述，在担任文娱部部长的时候，曾经协助学院组织开展了毕业生晚会、迎新晚会等大型文娱类活动20多场，这些活动累计参与人数多达1万多人等。

（3）以细节动人

自我介绍中，如果会具体描述自己的一些经历的话，可以将细节描述地具体一些，通过细节来展示自己的特质。例如，你曾经做过蓝月亮的产品推销的实习，你可以详细描述你通过了什么方式来推广产品，过程中你克服了什么困难，最后成果怎样，自己收获了怎样的成长等。哪怕就是这样一段小小的经历，面试官都是可以由此看到你的有点优点，以及你个人的品质特点。

3、反复练习，全面提升优化

准备好了一段自我介绍后，还需要反复练习，不断优化整体的效果。那到底需要练习些什么呢？

（1）练习语速和控制音量

人在紧张的时候，说话总会不由自主地快起来，所以一定要掌握好自己的说话节奏和语速。每个人都需要了解自己的语速，因此可以尝试那一段文字，然后在1分钟时间里看自己读了多少个字，用此来估算自己的语速。像我自己日常上课的语速比较适中的情况下就是一分钟250字左右。（了解自己的语速，在准备自我介绍时也可以控制到比较适当的篇幅）

语速一定要练习到适中和自然，让人听得清楚听得舒服最为重要。其次，就是声音的大小也是要注意，音量不能太小，因为过小的声音，首先给人的感觉就是不自信。当然声调太高，声音太大也是不太妥当的。

所以建议同学们可以用手机录下自己的自我介绍，听一听，这样可以更好的了解到自己的问题和不足。

（2）面对镜子，练习仪态和微笑

在做自我介绍的时候，自己的仪态十分重要，所以一定要对着镜子练习自己的仪态即要看自己的站姿或者坐姿（因为很多场合可能你是坐着面试的）。仪态一定要得体大方，避免自己有一些小动作。

其次，就是一定要练习微笑。请牢牢记住，微笑可以为你的面试加分很多，所以一定要学会微笑。对着镜子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反复练习。在面试的时候，微笑将会是最亮丽的名片，所以请将手中的张"名片"握好抓牢。

尊敬的各位考官您们好：

今天能够顺利通过笔试站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。对这次机会也是倍加珍惜，希望通过这次面试能够把最好的自己展示给你们，也希望能给各位考官留下一个好的印象。

下面做一下自我介绍我叫：**，今年**岁，汉族，2010年毕业四川省南充市 ……此处隐藏6901个字……会讲。“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

假如，我通过了面试，成为众多队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

我拥有双重性格，好的时候，可以将自己聪明、细腻、能干、温情、幽默、有内涵等优良品质完全外展，此时我显得如此完美，光芒四射，并且可以表现得非常外向、健谈，容易与人打成一片。而一旦状态不好，便会变成另一个人，甚至非常窝囊，一事无成，不过通常此时我都躲了起来，不会让人看见。正因我深知自己这样的性格，理智的我选择了在状态好时多做事，多活动，多完成些人生目标，因为我无法确知何时糟糕的状态会到来，甚至有时为此不得不推迟自己的计划，或出现让人难以理解的行为模式。这种状态的变化表现在人际交往上特别是恋爱中便是忽冷忽热。因此，我需要绝对的安全感，这是一种说不清道不明的东西，反正就是不会让我感到不舒服，易诱发糟糕状态的感觉。很多时候，安全感来自于他们独有的私人空间。总之，状态好时，我是大众的宠儿；状态不好时，却是世界的逃兵。

我的这种性格让爱我的人感到委屈和无助，我的情绪善变。也不仅仅是多愁善感一词可以概括，很多时候我会莫名地陷入悲痛和自责中。在冷时，我最希望躲进自己一个人的世界里，独自在孤独和冷漠中调整自己的情绪，等心事已了时再走出来。然而世界并不我而转，很多时候我要面对很多实际的琐事，这时的我便不得不在冷中面对周围世界：要么说话做事很不自然，有做作的痕迹；要么便极度冷漠和被动，对谁都不理不睬。其实我很清楚自己现在的样子，但我无力改变和控制自己的情绪，只能选择疯狂地逃避一切。我想的是：与其很不自然地面对你，尴尬地和你说些无关痛痒地话，或是因和平时反差太大而被人说成表里不

一、性格怪异，还不如先躲一阵子，等调节好了以后再出来。所以，在与人交往中，我只会和不得不交流的人或是完全陌生的人交谈，而和熟悉的朋友反而疏远。你在他心中地位越重，我躲得你越远。特别是你，我只会让你感觉到我的存在，而不让你触碰到我或是见到我，若即若离的感觉。原因很简单：我只想给你一个最好最完美的自己，而不愿让你看到我无助脆弱的一面。所以请记住，有时我对你冷，绝不是你说错做错什么，这是我正常的生理现象，我只是不想让严寒和冰霜伤害了你（可事实上这种做法已经伤害了你）。你不必难过，因为我在乎你，我的内心比你还要难过、自责和内疚！我所能做的，只希望快点调整好情绪，回到你的身边。

我有时便会表现出非常另类的行为和思维模式。我的性格也很多来源于此：不喜主动，不善交际，不爱表现，不喜抛头露面。

我并不很爱干净，但却要求整洁，我更多的是井然有序，不喜欢别人破坏我所整理和布置的“完美”格局。一般说来我绝不花心，忠诚是我的代名词。异性关系多，很可能是我需要确定一个好人缘和自己有魅力，来反击那些普遍观点。一旦找到心中真爱，我会呵护你一辈子，只要你能给我安全感，我永不背叛，心中眼中唯你一人。寻花问柳，红杏出墙这些事与我绝缘（一是责任感所致，二是怕麻烦）。

不是创意非凡，也不是计划周密，我更多体现的是智慧。细腻、理性、好学加上一流的洞察力和最强的逻辑思维能力，我想不聪明都难。很多纬纱我一眼便能看透；别人也休想跟我玩什么心计他们玩不过我的。我没理也可找出理，甚至找出不止一条理来，但你除外。我是永远不会吃亏的。不过很奇怪，有时我会经常刻意地表现出很单纯很愚蠢很好欺负的样子，原因只有我自己心里清楚。

我很纯真，但绝不单纯，我内心复杂得让人难以想象，很多不经意的事可能都是我精心布置的。我也总在纯洁和好色之间徘徊，这一点最难说清。不过我真正的内心是极其善良的。

宁可自己苦也不愿伤害任何人，心灵如水晶一般晶莹剔透。都说我冷若冰霜，缺乏幽默。多和我接触吧，你会体会到什么是冷幽默，什么是真正的幽默，而并非品位低俗的搞笑。

别看有时你和我说某些提议时我半天才反应过来，在你说好的一瞬间，我脑子里可能已经转过五六个你这项提议会造成的后果（通常是消极后果了，我总是想得太多，绝非想得太慢。）

我的自私绝不是种惟我独尊，也不是以自我为中心。我正因为是无私的，所以显得自私。（能够理解吗？）因为我不想伤害任何人。

由于我性格上的因素，我通常会显得压力很大。当周遭的事物已无法掌控，或是自己的情绪无法调节好时，我会疯狂地逃避，堕落自己，这种状况通常对别人无害，却是伤害自己，让所有我的人感到心碎。不过不用太担心，过一阵子我自己会好的，我天性的自我批判精神很快便会起作用。我一般不会彻底堕落，堕落前可能都已留有余地，只是在等待着希望的来临。甚至有时堕落都是做给别人看的。

我有涵养这一点是肯定的。在成长中不断吸取教训，不断学习，取人之长来丰富自己的内涵。因为我感觉到情绪无法把握，而这些是自己可以踏踏实实做到的，将来一定有帮助。这是我所追求的完美主义目标。

我守护着自己圣洁的王国。我是一个纯洁而善良，谨慎而怯懦的人，且有节癖，不喜欢别人乱动我的东西，侵犯我的生活空间。但有时我如果过分坚持，别人会认为你很小气，心胸狭窄，因一点小事，便大动肝火，殊不知是冒犯了我的禁忌。由于我过度洁癖，凡事想得太完美的缘故，我眼里容不下一点污秽或丑陋的事情。尤其是当有人亵渎了我圣洁的王国时，一定会被我逐出国境，并对他发一顿脾气，令人莫名其妙哭笑不得。另外，我的自尊心极强，非常自负。我又具有对事物具有敏锐的的洞察力察力、正确的判断力，所以对人，对事总喜爱批评一番，而且往往一针见血，丝毫不留余地，这样难免会得罪一些人，加之我对人颇不以为然，使你多少有些受到排斥。但如果我不大肆抨击其他人或事，应是受欢迎的。 我天生纤细的心思，我向来是个“为人服务的”，这个特质，使得我的人缘虽不见得好到那里，却也不会多差。我大概有是最严格自制、最修养到家的，但我习惯性的“自我批评”常使人误会我有一自制，有点冷漠。而完美主义者的个性有常使我身边的人喘不过气来。 我十分看重枝微末节，常为了小地方的完美而忽略了大局。我工作勤奋、重实际，我不仅慎重且具有乐于助人的天性，我具有服务精神，并充分享受施予的乐趣。因为有一股来自精神的力量支撑我行动力，所以我看起来总是忙得团团转，但却乐在其中。问题是我很难放松心情去享受休闲生活，要我停下来休息，受困扰的情况就像别人遇到难题一般。我特别对人体的健康和卫生感到兴趣，也会对日常饮食力行节制。

我的分析能力是别人所难以抗衡的，我遇到棘手的问题时，就会依直觉反应去作剖析。针对事情发生的起因、方式和时间作逻辑式的推理，从而寻获重要之线索。我容易忧郁，有多愁善感的倾向，我经常处与战战兢兢的精神状态，生活中总有百般禁忌。

我在情感生活上较难和别人建立起亲密的关系。当我陷入情网时，很少直截了当的表达，而是以含蓄的方式，故而恋情看来颇为寂寞。但有时表达的方式会较为自由，性格上也比较平易近人。